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こんにちは
・デスクワークや生活習慣による姿勢のみだれが気になりませんか？
・自分の姿勢、猫背や巻肩気になりませんか？
姿勢が悪いだけで、見た目年齢も、、、。
猫背を改善し本来の自信を取り戻しましょう！
インストラクター／NINA（AYAアカデミー認定 SHISEIトレーナー）
姿勢矯正プログラム「SHISEI®︎」とは
楽体という専用のチューブを使用したトレーニングプログラムで、肩こり、猫背、巻き肩、腰痛や心の不調の改善に繋がります。
姿勢が良くなると、見た目や雰囲気だけで無く、
内臓が本来の位置に戻り姿勢改善と共に呼吸や、消化器系、循環機能が正しい働きをしてくれます。
・日時／毎月第３土曜 14:00〜 15:00
・場所／HOODstudio szok APT（アピタ静岡クオーレ館3F）
・持ち物／ヨガマット （貸出もしています￥100）
（予約の際、ヨガマットの持参かレンタルかの記載をお願いします。）
・レッスン料／￥３,０００
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